La meditación no solo busca el bienestar inmediato, sino que es una herramienta para reentrenar el cerebro. Transformar el ruido neuronal en calma nos ayuda a llevar una vida más plena, reduciendo el constante diásymbol inside y permitiendo que la “lámpara de minero” ilumine solo aquello en lo que queremos concentrarnos. La “Jaula de Mono

La principal diferencia entre un masaje sueco corporal completo y un masaje terapéutico de tejido profundo es la cantidad de presión utilizada.Rehabilitación de lesiones: El masaje deportivo o de tejido profundo puede ayudar en la recuperación de lesiones.Percusión: técnica que consiste en chocar suavemente la piel y los músculos con los ded